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太极文化

杨式太极拳文化

来源:本站 作者:杨式太极拳协会 日期:2015/7/11 10:49:47 浏览次数:775

   杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由第一代宗师杨?1799年-1872年),字露禅,河北永年人,及其子杨钰(1837-1892),字班侯,其孙子杨兆熊(1862年—1930年)字少侯,杨澄甫(1883年7月-1936年3月)祖孙三代人怀着为人类造福的理想,结合社会发展需要,苦心钻研,在不违背武术本能的基础上,保留了技击与攻防内容,创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作,并具有纯朴、独特、新颖、别致的特色,它在武坛上的出现,为人类强身健体、治疗疾病,延年益寿、陶冶情操,作出了卓越的贡献。

   杨氏太极拳它是武术,是哲理拳,也是医术更是和谐拳术,是具有丰富内涵的东方文化。杨氏太极拳它汇阴阳八卦、五行学说哲理,博采各家武术精华,动作适应人体生理机制。杨氏太极拳其动、静、虚、实的变化,与唯物辩证法阐明的矛盾相互依存、相互对立、相互转化的规律相吻合,是体育运动中最适宜健身的具有科学的原理的优秀拳种之一。架式舒展大方,动作简洁柔和,拳式温文尔雅、柔中寓刚,以意引气,以气运身,内外相合,形象优美、潇洒自如、给人以美的享受。

    杨氏太极拳可以强身健体,它使人体内的五脏六腑在阴阳平衡状态中何持和谐,从而延长人的寿命。拳式动静结合运动中优化生命实体、血气畅通,使人的生命保持和谐平衡。同时也是东方的一种特有民族文化,它蕴含着的精神要素博大精深,这种动态的文化,使人对自己的生命的体验不断丰富、提升和变化。通过拳式具体的动作招式、肢体的动转形式,头脑的意念和思维来体验生命的状态与感受,了解生命状态的清晰、真切与完整,感悟人与人、人与自然、人与社会种种关系的和谐。

    杨氏太极拳也是和谐的拳术,是人体最为和谐的运动,它是人体能量损耗最低的运动,使人体内外进行修饰和调整,使人体精、气、神不断旺盛。和谐是杨氏太极拳的精髓,是杨氏太极的主旋律,是太极拳修炼的最佳状态.和为贵,和生万物.对于人的生命,和谐则健康长寿,对于社会,和谐才能稳定的发展,对自然,和谐能为人类造福从而达到天人合一的境界。



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